1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ごはん抜き卵入りのキンパ
玉子抜きのキンパプ（ごはん抜き）は、韓国の伝統料理をアレンジした魅力的な一品で、鮮やかな食材が繊細な卵で包まれています。このバージョンではご飯の代わりに、薄くてふわふわのオムレツをベースにして、サクサクのきゅうりやシャキシャキのにんじん、栄養価の高いほうれん草など、カラフルな新鮮野菜が詰められています。ご飯が入っていないため炭水化物が少なく、ビタミンやミネラルが豊富で低カロリーの選択肢となっています。軽食や軽食として最適で、味蕾を満足させるだけでなく、健康的なライフスタイルを提案し、食べるごとに味と健康を融合させています。
