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ジレスピー・カフェ エッグホワイトオムレツ

ジレスピー・カフェ エッグホワイトオムレツ

Breakfast

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
28.4
タンパク質
4.7
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 4.7 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.9%
60.1%
30.0%
脂質: 56 cal (30.0%)
タンパク質: 113 cal (60.1%)
炭水化物: 18 cal (9.9%)

About ジレスピー・カフェ エッグホワイトオムレツ

ジレスピー カフェ エッグホワイトオムレツは、クラシックな朝食のお気に入りを捉えた、おいしくて軽やかで栄養豊かな一品です。ふんわりとした卵白で作られ、ほうれん草、トマト、パプリカなど新鮮な野菜を選ぶことができ、カラフルなフレーバーを楽しむことができます。このオムレツは、伝統的なバージョンと比べてカロリーと脂肪が少なく、健康的な一日のスタートを求める人々に最適です。アメリカの朝食文化の中心地から生まれたジレスピー カフェ エッグホワイトオムレツは、満足できる食事でありながら、朝を元気にする罪悪感のない贅沢さでもあります。毎口においしさと健康を兼ね備えた絶妙な味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.