1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
17.6
タンパク質
41.2
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ギバニツァ
ギバニツァは、サクサクの層と豊かなフィリングが特徴の伝統的なバルカン地域のペストリーです。薄い生地、味わい深いチーズ、卵、そして時にほうれん草やジャガイモを組み合わせて作られるこのおいしい料理は、スロベニアとセルビアの郷土料理です。ギバニツァは風味豊かでありながら、バターの層により高カロリーかつ高脂肪の傾向があります。しかし、チーズと卵からのタンパク質も豊富なので、満足感のあるおやつとなります。おやつやメインコースとしても最適なギバニツァは、まさにバルカン地域料理の真髄を体現しています。
