1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
栄養情報
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About None
『Ghormeh Sabzi（ギョルメ・サブジー）』は、リッチなフレーバーや香り高い緑のハーブで感覚をくすぐる、活気あるペルシャ料理のシチューです。柔らかい牛肉や羊肉の塊から作られ、新鮮なパセリ、シルントロ、メトヒーサ https://www.google.com/search?q=fenugreek%2C&dcr=0&ei=JQILXvDZN6j2wQoc3p6YBw&ved=0 CAsQ8wc&nfpr=1&er=bfrawKttHfWTrwSo_6e5IA8 https://www.google.com/search?q=fenugreek%2C&dcr=0&ei=JQILXvDZN6j2wQoc3p6YBw&ved=0CAsQ8wc&nfpr=1&er=bfrawKttHfWTrwSo_6e5IA8 のブレンドを充満させ、ユニークなハーバルなエッセンスを持たせています。しばしば赤インゲン豆や干しライムと一緒に供されるこの料理は、しっかりとしたたんぱく質や栄養素が詰まっており、心温まる味わいや深い味わいで称賛されるペルシャ料理の定番です。イランの発祖に根付く『Ghormeh Sabzi（ギョルメ・サブジー）』は、伝統的にはご飯と一緒に楽しむことが一般的ですが、口と魂の両方を喜ばせる栄養満点のバランスの取れた食事を提供します。
