1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
3.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 283.9 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ギヴェッチ
ギヴェッチはバルカン地域の活気ある伝統料理であり、その豊かなフレーバーのメドレーで称賛されています。このハーティーなシチューには、パプリカ、ズッキーニ、トマト、ナスなど、カラフルな野菜がふんだんに使われ、ハーブやスパイスで風味が加えられます。栄養たっぷりのギヴェッチは、ビタミンや食物繊維が豊富で、ヘルシーな食事を求める人に最適な選択肢です。単体でも楽しむことができますが、ラスティーなパンやご飯と一緒に提供されることが多く、安らぎを感じることができます。バルカンの温かさをギヴェッチで堪能してください！
