1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
8.0
タンパク質
48
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ギーローストガーリックドーサ
ギー焼きガーリックドーサは、サクサクとした食感と豊かな味が評判の美味しい南インド料理です。醗酵した米とレンズ豆の生地から作られ、ローストガーリックをたっぷりと練り込み、ギーでコーティングすることで香りと味を引き立てます。インド南部の州で生まれたこの料理は、朝食の定番だけでなく、愛される快適食としても知られています。美味しさと風味に富んでいる一方で、ギーに含まれている健康的な脂肪はエネルギー源として適しています。一日中楽しめる、クラシックなドーサにユニークなアレンジを加えたこの料理をお楽しみください！
