1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
7.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ギー マサラ ドーサ
ギー風味のマサラドーサは、南インド料理の楽しい一品で、醗酵した米とレンズ豆の生地で作られたパリッとした黄金色のクレープが特徴です。スパイスを効かせたマッシュポテトで詰め物をし、豊かなギーで風味と味わいを引き立たせています。南インドのにぎやかな通りで生まれたこの料理は、魅力的なだけでなく、エネルギー源としての炭水化物や消化を助ける効果のあるギー由来の有益な脂肪が豊富に含まれています。酸味のあるチャツネやスパイシーなサンバルと一緒に最高に楽しめるギー風味のマサラドーサは、味と栄養の完璧な融合で、あなたの味蕾を刺激すること間違いなしです！
