ゲフルデラップ

ゲフルデラップ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 4.7 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.8%
18.3%
32.9%
脂質: 126 cal (32.9%)
タンパク質: 70 cal (18.3%)
炭水化物: 188 cal (48.8%)

About ゲフルデラップ

ゲヴルデ・ラップは、中東料理のエキサイトした伝統から生まれた、おいしい具たくさんのラップです。新鮮な野菜、おいしい肉、芳醇なスパイスがふんだんに詰め込まれたそれぞれのラップが、しっとりとした全粒粉トルティーヤで包まれています。栄養と食物繊維が豊富で、素早い食事に最適な健康的オプションです。昼食や夕食に最適で、味と食感のバランスがとれ、栄養を損なうことなくお腹を満たします。味と健康が一体となったゲヴルデ・ラップを、一口ごとにお楽しみください!