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ガスパチョ・スープ

ガスパチョ・スープ

Appetizer

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
113.2
カロリー
2.8
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
113.2
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 7.5 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

51.5%
10.2%
38.3%
脂質: 42 cal (38.3%)
タンパク質: 11 cal (10.2%)
炭水化物: 56 cal (51.5%)

About ガスパチョ・スープ

ガスパチョスープは、熟したトマト、シャキシャキのキュウリ、甘いベルペッパー、風味豊かな玉葱、芳しいニンニクをブレンドした、爽やかで冷たいスペイン料理です。オリーブオイルと酸味のある酢で引き立てられたこの楽しい地中海料理の定番はアンダルシア発祥で、暖かい季節の食事に最適です。ビタミンと抗酸化物質が豊富で、カロリーが低く、健康的で水分補給に最適です。前菜や軽食としてお楽しみいただけます。夏の味をスプーン一杯ごとに堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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