1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.8
カロリー
43.3
タンパク質
0
炭水化物
10.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
276.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.2 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 54.4 mg | 18% | |
| ナトリウム | 1589.9 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 43.3 g | 86% | |
| ビタミンD | 851.7 mcg | 4258% | |
| カルシウム | 26.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 544.2 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 燻製サーモン
燻製サーモンは、多くの料理で愛される贅沢な食材であり、特にスカンジナビアとオランダの伝統料理で人気です。この美味しい燻製サーモンは、新鮮で高品質なサーモンのフィレを塩漬けにし、その後完璧に燻製にしたものです。オメガ-3脂肪酸が豊富である燻製サーモンは、心臓の健康や脳の機能のサポートをはじめ、多くの健康上の利点を提供します。ベーグル、サラダ、またはさまざまな料理への風味豊かな追加として楽しまれることがよくあります。風味満点の楽しい食材ではありますが、ナトリウム含有量が多いため、適度な摂取が必要です。燻製サーモンの絶品の味を楽しみ、料理の歴史の一部を味わいましょう！
