1 serving (30 grams) contains 44 calories, 6.4 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
348 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.2 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 132 mg | 44% | |
| ナトリウム | 3600 mg | 156% | |
| 炭水化物総量 | 1.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 50.9 g | 101% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スモーク生ハム
スモークされた生ハムは、伝統的なヨーロッパ料理の中心地からやってきたおいしいスモーク生ハムです。高品質な豚肉から作られ、この美味しさは熟成され、その後スモークされて豊かな味と柔らかい食感を引き立てています。ユニークな味わいで、シャルキュトリーボード、パスタ料理、またはサラダに最適な一品です。たんぱく質が豊富ですが、より高いナトリウム含有量のため、スモークされた生ハムを適度に楽しむことが重要です。この絶品を存分に楽しんで、味と伝統の楽しいバランスを体験してください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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