ジャーマンシュニッツェル

ジャーマンシュニッツェル

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

27.0%
22.5%
50.6%
脂質: 264 cal (50.6%)
タンパク質: 117 cal (22.5%)
炭水化物: 141 cal (27.0%)

About ジャーマンシュニッツェル

ドイツのシュニッツェルはオーストリア発祥の美味しいアイコン的料理ですが、ドイツをはじめ多くの国で愛されています。一般的には豚肉や子牛肉など、やわらかい肉が使われ、愛情を込めてパン粉で包み、黄金色に揚げています。サクサクの外側がジューシーな肉を包み、一口ごとに満足感のあるコントラストを提供します。伝統的にはポテトやクリーミーなソースなどの濃厚な付け合わせと一緒に楽しまれますが、シュニッツェルはサラダと相性が良く、より健康的なアレンジも可能です。贅沢な味わいを誇っていますが、適度に楽しむことが最良であり、本物のドイツ料理を愛する人々に特別なひとときを提供します。