1 serving (150 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 144 mg | 48% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 192 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャーマンパンケーキ
ドイツのパンケーキは、そのユニークな食感とシンプルさで知られる、おいしくふんわりとした料理で、ドイツ発祥の料理です。卵、牛乳、小麦粉、そしてバニラの風味が特徴で、オーブンで見事にふくらみます。粉砂糖をふりかけたり、新鮮なフルーツを添えたり、メープルシロップをかけたりすることがよくあります。楽しい一日の始まりを提供しますが、多くのカロリーや炭水化物を含んでいます。ただし、新鮮なベリーやヨーグルトを加えることで、栄養価を高めることができます。印象的なこの風味豊かな朝食クラシックをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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