1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ドイツのグラシュ
ドイツのグラシュは、中欧の料理伝統に由来する栄養たっぷりで風味豊かなシチューです。典型的には、柔らかい牛肉の塊を使用し、玉ねぎ、にんにく、パプリカ、スパイスが豊かにブレンドされた料理で、暖かく心地よい食事を作ります。ポテトやパンと一緒に供されることが多く、特に寒い季節には、ドイツ料理の中で欠かせない存在です。このシチューはおいしく満足感がありますが、肉や調理方法からカロリーが高くなることがあるため、適度に楽しむのがベストです。この楽しい料理に没頭して、ドイツの豊かな味と温かさを体験してください！
