1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
21.4
タンパク質
102.4
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 102.4 g | 37% | |
| 食物繊維 | 19.0 g | 67% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ドイツの全粒粉パン
ドイツの穀物パンは、ドイツの豊かな料理伝統に根ざした栄養豊かで心地よい定番食品です。ライ麦、小麦、そして時には大麦などの全粒穀物のブレンドから作られ、このパンは風味豊かで密度の高い食感が特徴です。食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進し、満腹感を持続させます。脂肪が少なく、人工添加物が不使用なので、ドイツの穀物パンは加工されたパンに代わる栄養価の高い選択肢となります。バターと一緒に焼いて楽しんだり、お気に入りのチーズや燻製肉と一緒に食べることで、体と心の両方を養う本格的なドイツの味を堪能してください。
