1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
619.0
カロリー
21.4
タンパク質
119.0
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ドイツのパンロール
ドイツのパンロールは、Brötchenとして知られるドイツ料理の楽しい定番です。主に小麦粉、水、イースト、塩で作られ、外側は素晴らしくカリッとしており、中は柔らかいです。伝統的に朝食や食事の脇役として提供され、バターやジャム、または冷製肉と最適に組み合わせられます。満足のいく炭水化物源を提供しながらも、多くのペストリーよりも低脂肪で、健康的な選択肢となっています。これらの万能なロールをバランスの取れた食事の一部として楽しんで、その田舎風の魅力と豊かな味を堪能し、ドイツの料理遺産を反映してください。
