1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
28.3
カロリー
1.4
タンパク質
5.4
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
28.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2853.5 mg | 124% | |
| 炭水化物総量 | 5.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 276.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーキンズ
ガーキンズは風味豊かな小さなサクサクしたピクルスで、そのパンチの効いた味わいが特徴です！東ヨーロッパ発祥のこの小さなキュウリは、通常、ハーブやスパイスと一緒にワインビネガーで塩漬けにされ、様々な料理を引き立たせる酸味のあるおやつを作ります。ガーキンズは低カロリーでビタミンKの素晴らしい栄養源であり、サラダやサンドイッチに健康的な追加となります。風味を楽しむ一方で、ナトリウムが含まれているため、適度な摂取が重要です。ですので、ピリ辛の歯ざわりを求めているなら、ガーキンズは完璧な選択肢です！
