1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
28.6
カロリー
1.4
タンパク質
5.2
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
28.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 5.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 3.3 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 323.8 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーキン
ガーキンは、東ヨーロッパの活気ある料理でよく見られる、酸味のあるクリスプなピクルスキュウリです。その酸味のある味とサクサクした食感で、サンドイッチ、サラダ、シャルキュトリーボードに活気を加えます。新鮮なキュウリ、酢、スパイスのブレンドで作られたガーキンは、低カロリーでありながら水分をたっぷり補給することができます。抗酸化物質やプロバイオティクスが豊富で、腸の健康をサポートしつつ、おやつの欲求を満たしてくれます。おいしくて健康的な食事のアクセントとして、ガーキンをお楽しみください！
