1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.0 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
854.4
カロリー
56.4
タンパク質
5.3
炭水化物
70.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 70.8 g | 90% | |
| 飽和脂肪 | 46.8 g | 234% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 240 mg | 80% | |
| ナトリウム | 1965.6 mg | 85% | |
| 炭水化物総量 | 5.3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 56.4 g | 112% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 1680 mg | 129% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About Geriebener gouda
Geriebener Goudaは、オランダ発祥の美味しい削りチーズで、豊かなクリーミーな味と滑らかな食感で知られています。牛乳から作られ、この多才なチーズは溶かすのに最適で、パスタ、ピザ、キャセロールなどの料理でお気に入りです。必須栄養素がたっぷり詰まっており、カルシウムとタンパク質を提供しますが、脂肪やナトリウムも高くなることに注意してください。サラダに振りかけるか、味のある料理に焼き入れるかにかかわらず、Geriebener Goudaはそのおいしさと魅力でどんな食事も引き立てます。
