1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
69.4
カロリー
7.2
タンパク質
10.1
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 75 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 10.1 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 1.1 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 444.4 mg | 34% | |
| 鉄分 | 4.1 mg | 22% | |
| カリウム | 1025.0 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About イタリアン・ロケット・サラダ
ジェンティン・ガーデンのイタリアン・ロケットサラダは、ピリ辛のルッコラ、クリーミーなモッツァレラ、熟したチェリートマトを組み合わせた、活力溢れるさわやかな一品です。この魅力的なサラダは、シンプルで新鮮な食材を称えるイタリア料理の名物です。バルサミコグレーズのトッピングと松の実が振りかけられ、美味しさと食感の完璧なバランスを提供しています。ビタミン、抗酸化物質、ヘルシーファットが豊富であり、このサラダはおいしさだけでなく、バランスの取れた食事をサポートする栄養価の高い選択肢です。一口ごとにイタリアの味をお楽しみください！
