1 serving (200 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 14.1 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About General Tso's Chicken
ゼネラル・ソー・チキンは、そのサクサクの衣で包まれた鶏肉が、醤油、米酢、そしてニンニクのヒントで作られた甘辛いソースに絡まることで味蕾を刺激する、親しまれている中華系アメリカ料理です。米国発祥のこの料理は、やわらかい鶏肉のかけらが特徴で、通常は蒸しブロッコリーやふわふわの白ご飯と一緒に提供されます。美味しくリッチな味わいを提供する一方、このソースには砂糖やナトリウムが多く含まれており、たまに楽しむお楽しみ料理として適しています。より健康的なアレンジとしては、鶏肉を焼いてソースを控えめに使用することを検討してみてください。それでも、多くの人々に愛されてきたゼネラル・ソー・チキンの象徴的な味わいを堪能できます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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