1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
3.6
タンパク質
9.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ジェミシュテア・ブラットサラート
ドイツ発祥の美味しいGemischter Blattsalatは、サクサクしたレタス、アルグラ、ほうれん草など新鮮な緑野菜の素敵なメドレーを披露します。熟したトマト、キュウリ、大根などのカラフルな追加要素でひと味違う味を楽しめるこのサラダは、一口食べるたびに新鮮なクランチとフレーバーが広がります。ビタミンやミネラルが豊富で、抗酸化物質や食物繊維などの健康に良い要素も含まれており、全体的な健康をサポートしています。栄養価が高い一方、クリーミーなドレッシングは余分なカロリーを加えることに注意してください。Gemischter Blattsalatの新鮮さと健康的な良さを楽しんでください！
