1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
66.7
カロリー
2
タンパク質
16
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 280 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ゲルバーパプリカ
ゲルバー・パプリカは、風味と栄養が豊富な活気ある黄色のベルペッパーです。ビタミンCや抗酸化物質が豊富であり、甘くてマイルドな味が特徴で、サラダや炒め物、地中海料理に最適です。中南米原産のこれらのピーマンは、今や世界中でその汎用性から愛されています。低カロリーで食物繊維が豊富なゲルバー・パプリカは、健康的な食事をサポートし、消化を促進し、免疫力を高めます。カラフルで栄養価の高いこの食材で、食事を格上げしましょう！
