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ジェラート

ジェラート

Dessert

商品評価: 55/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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476.2
カロリー
9.5
タンパク質
57.1
炭水化物
21.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 21.4 g 27%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 83.3 mg 27%
ナトリウム 119.0 mg 5%
炭水化物総量 57.1 g 20%
食物繊維 0 g 0%
糖質 47.6 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

49.8%
8.3%
42.0%
脂質: 192 cal (42.0%)
タンパク質: 38 cal (8.3%)
炭水化物: 228 cal (49.8%)

About ジェラート

ジェラートは、牛乳、砂糖、クリームをベースにした、豊かでなめらかなイタリアの冷菓で、よく新鮮なフルーツ、ナッツ、チョコレートなどの天然の風味で引き立てられています。イタリア発祥のジェラートは、伝統的なアイスクリームよりも脂肪分が低く、クリームよりも牛乳が多いためです。この楽しいおやつは、ゆっくりとしたスピードでかき混ぜられ、口の中で美しく溶けるような、より密度の高い、なめらかな食感に仕上がります。贅沢かもしれませんが、多くのジェラートのバリエーションは健康的な食材を使用しており、デザート好きにとってより味わい深く、それでいて軽い選択肢となっています。伝統と味が融合したジェラートを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.