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ジェラート

ジェラート

Dessert

商品評価: 48/100

1 serving (160 grams) contains 402 calories, 7.6 grams of protein, 27.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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439.2
カロリー
8.3
タンパク質
34.6
炭水化物
29.8
脂質

栄養情報

1 カップ (175g)
カロリー
439.2
% 日量*
全脂質 29.8 g 38%
飽和脂肪 18.2 g 91%
多価不飽和脂肪 1.2 g
コレステロール 105 mg 35%
ナトリウム 99.8 mg 4%
炭水化物総量 34.6 g 12%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 30.4 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 21 mcg 105%
カルシウム 248.5 mg 19%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 416.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ジェラート Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat

    カロリーの源泉

    31.5%
    7.5%
    61.0%
    脂質: 268 cal (61.0%)
    タンパク質: 33 cal (7.5%)
    炭水化物: 138 cal (31.5%)

    About ジェラート

    ジェラートは、リッチな牛乳、新鮮なクリーム、本物のフルーツや天然のフレーバーで作られた、クリーミーなイタリアの楽しみです。伝統的なアイスクリームとは異なり、より少ない空気と脂肪が含まれており、口の中で溶ける濃厚でベルベットのようなテクスチャを生み出します。イタリア発祥のジェラートは、職人技の精神を体現しています。贅沢ながらも、一般的なアイスクリームよりもカロリーが少なく砂糖も控えめなので、やや健康的な選択肢となっています。おいしい一口ずつを堪能し、味と伝統の完璧な融合を体験してください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ジェラート Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.