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ゆで卵

ゆで卵

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
323.8
カロリー
26.2
タンパク質
2.9
炭水化物
22.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
323.8
% 日量*
全脂質 22.9 g 29%
飽和脂肪 7.6 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 885.7 mg 295%
ナトリウム 295.2 mg 12%
炭水化物総量 2.9 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.9 g
タンパク質 26.2 g 52%
ビタミンD 209.5 mcg 1047%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.3 mg 23%
カリウム 285.7 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.6%
32.5%
63.9%
脂質: 206 cal (63.9%)
タンパク質: 104 cal (32.5%)
炭水化物: 11 cal (3.6%)

About ゆで卵

ゲコヒテス・アイは、ドイツやオーストリアのキッチンで特に人気のある、さまざまな料理で見られるクラシックな料理です。このシンプルでありながら美味しい食べ物は、完璧に茹で上げられた卵から構成され、豊富なタンパク質や必須栄養素を提供しています。ビタミンB12やセレンなどのミネラルが豊富に含まれており、健康的な食事をサポートします。カロリーが低く非常に多目的で、ゲコヒテス・アイは単体で楽しむこともでき、サラダに加えることもでき、栄養価の高い朝食にトーストにスライスして食べることもできます。柔らかく調理されたものでも固く調理されたものでも、この時代を超えた贈り物はどんな食事にも適した健康的な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.