1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About gehaktschotel --> ひき肉のキャセロール
Gehaktschotelは、しばしばスパイスのブレンドで味付けされた挽肉と様々な野菜が組み合わされた、おいしいオランダ料理です。通常、上にチーズのクリーミーな層をのせて焼かれ、このハーティーなキャセロールは心温まる満足感のある食事を提供します。挽肉からの豊富なタンパク質、野菜からの必須ビタミンを含んでいます。味と満足感を提供する一方で、クリーミーなトッピングが余分なカロリーを追加するため、適切な量をコントロールすることが重要です。家族の集まりや居心地の良いディナーに最適なGehaktschotelは、伝統的なオランダのコンフォートフードの楽しい味です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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