1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ひき肉
挽肉は万能な挽き肉で、ヨーロッパ料理、特にオランダ、ドイツ、スカンジナビア料理で一般的に使用されます。牛肉、豚肉、または肉の混合物から作られ、ハーブやスパイスで風味付けされ、様々な料理に豊かな味を加えます。良質なタンパク質源を提供する一方、使用される肉によっては脂肪分が高くなることもあります。ミートボールやバーガー、または唐辛子の詰め物としてなど、クラシックなレシピで楽しむことができます。慎重な選択と調理により、挽肉はバランスの取れた食事の美味しく満足感のある一部になります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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