ゼネラル・チャオ

ゼネラル・チャオ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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388.2
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
388.2
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 17.6 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

39.5%
22.5%
38.0%
脂質: 158 cal (38.0%)
タンパク質: 94 cal (22.5%)
炭水化物: 164 cal (39.5%)

About ゼネラル・チャオ

ゼネラル・タオは、サクサクに揚げた鶏肉を甘辛いソースで和えた人気の中国料理です。このソースは醤油、ニンニク、生姜で作られています。湖南料理に由来するゼネラル・タオは、風味と食感の素晴らしいブレンドを見せ、レストランや家庭のキッチンの両方でお気に入りです。おいしいことは確かですが、揚げ物と濃厚なソースによりカロリーやナトリウムが高くなることに留意する価値があります。ただし、より軽い調理法を選択し、新鮮な野菜を使用することで、栄養価を高めることができます。満足感とフレーバー豊かな食の体験として、ゼネラル・タオをお楽しみください!