1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
47.6
タンパク質
7.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコンカツ
焼きたての七面鳥のスニッツェルは、ドイツ料理の美味しい料理で、軽くパン粉をまぶしてゴールデンに焼き上げた柔らかい七面鳥のカツレツが特徴です。健康的な七面鳥の胸肉で作られたこのシュニッツェルは、伝統的な豚肉バージョンに比べて脂肪が少なく、タンパク質をたっぷり摂取できます。新鮮な野菜や風味豊かなサラダと一緒に提供されると、バランスの取れた食事として楽しむことができます。風味豊かで簡単に調理できる焼きたての七面鳥のスニッツェルは、目でも楽しめるだけでなく、口福な罪悪感のない贅沢なお楽しみです。
