1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き芋（やきいも）
焼きジャガイモは、外側がゴールデンでカリカリ、中は柔らかい、おいしいオランダ風の揚げたてポテトです。新鮮で地元産のジャガイモから作られ、しばしば塩で味付けされ、ハートウォーミングな料理と一緒に提供されます。このクラシックなコンフォートフードは、伝統的なオランダ料理にルーツを持ち、多くの家庭で愛される定番料理となっています。満足感のあるカリカリ感を楽しみながらも、適度な摂取が重要です。揚げ物のためカロリーが高くなりがちです。おやつや副菜として楽しんで、オランダの本物の味を堪能してください！
