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ガスパチョ・ベルデ

ガスパチョ・ベルデ

Appetizer

商品評価: 80/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
カロリー
2.8
タンパク質
14.2
炭水化物
5.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
113.2
% 日量*
全脂質 5.7 g 7%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

47.6%
9.4%
43.0%
脂質: 51 cal (43.0%)
タンパク質: 11 cal (9.4%)
炭水化物: 56 cal (47.6%)

About ガスパチョ・ベルデ

ガスパチョ・ヴェルデは、スペインのアンダルシア地方に起源を持つ、活気ある爽やかな冷製スープです。グリーントマト、きゅうり、パプリカ、バジル、パセリなどの新鮮なハーブが素晴らしいブレンドで作られ、豊かな風味と色合いが特徴です。この冷やし料理は目にも楽しく、健康志向の選択肢でもあります。ビタミン、抗酸化物質、水分をたっぷり含んでおり、低カロリーかつ栄養豊富なため、夏の食事に最適です。暑い日にこの美味しくて健康的なデライトを楽しんで、地中海料理のエッセンスを体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.