1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
カロリー
1.9
タンパク質
14.2
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ガスパチョ シン パン
パン抜きガスパチョは、熟したトマト、さっぱりしたキュウリ、香り高いピーマン、そして風味豊かなニンニクから作られた、爽やかなアンダルシア風冷製スープです。南スペインの日光に恵まれた地域発祥のこの料理は、色鮮やかなフレーバーが溢れ、ビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれています。パンを使わないため、パン抜きガスパチョは低カロリーでありながら水分補給に優れており、夏にぴったりのお楽しみと言えます。伝統の味を楽しみながら、一口ずつ体を健やかに育むことができます！
