1 serving (100 grams) contains 291 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
栄養情報
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 78.6 g | 28% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ガフル
ガウフルは、その軽やかな食感ときつね色のカリッとした食感で知られるおいしいベルギーワッフルです。小麦粉、卵、砂糖、バターから作られるシンプルな生地で、1口食べるたびに甘さとリッチさのバランスが楽しめます。伝統的にはストリートフードとして楽しまれるガウフルは、新鮮なフルーツからホイップクリームまでさまざまな具材をトッピングでき、どんな場面にもぴったりです。砂糖がかかっている場合など贅沢な一品となることもありますが、全粒粉を使ったり新鮮なベリーを加えることで、ヘルシーなバージョンも簡単に作ることができます。この魅惑のデザートでベルギーの味を存分にお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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