ゴーダ

ゴーダ

Dairy

商品評価: 43/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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880.0
カロリー
56.0
タンパク質
4.8
炭水化物
72
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
880.0
% 日量*
全脂質 72 g 92%
飽和脂肪 48 g 240%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 240 mg 80%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0.8 g
タンパク質 56.0 g 112%
ビタミンD 48 mcg 240%
カルシウム 1600.0 mg 123%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.2%
25.1%
72.7%
脂質: 648 cal (72.7%)
タンパク質: 224 cal (25.1%)
炭水化物: 19 cal (2.2%)

About ゴーダ

ゴーダは、豊かなクリーミーな食感とわずかに甘くナッツの風味で知られる素晴らしいオランダのチーズです。牛乳から作られ、若くてマイルドなものから年月を重ねてしっかりと熟成されたものまでさまざまな年齢があります。この多目的のチーズは、単体で楽しむことも、フルーツやナッツと一緒に食べることもでき、また、高級料理に溶かしてもおいしいです。カルシウムとタンパク質が豊富であり、ゴーダは骨の健康をサポートし、脂肪分の低いバリエーションはより軽い選択肢を提供します。風光明媚なゴーダの町にルーツを持つこのチーズは、伝統と味の美味しいブレンドを体現しています。ゴーダの健康的な良さにひたってください!