1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ガッタ カディ
ガッタ・カディはラジャスタン料理の美味しくユニークな料理で、グラム粉のダンプリングが酸味のあるヨーグルトベースのカレーで煮込まれています。グラム粉からのたんぱく質が豊富なガッタ・カディは、風味豊かで栄養価も高いです。ダンプリングにはクミンやターメリックなどのスパイスが加わり、深みと温かみを添えています。この料理はしばしば蒸したご飯やフラットブレッドと一緒に提供され、ハーティーな食事になります。風味豊かではありますが、ヨーグルトベースのため、適度な摂取が重要です。インドの活気ある料理遺産を味わうために、この伝統的なご馳走をお楽しみください！
