1 serving (500 grams) contains 280 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
132.5
カロリー
9.5
タンパク質
21.3
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
132.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.5 mg | 3% | |
| ナトリウム | 142.0 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 21.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 189.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
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