1 serving (100 grams) contains 59 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
140.5
カロリー
10.7
タンパク質
8.6
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 10.7 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About にんにくヨーグルト
ガーリックヨーグルトは、香り高いガーリックをブレンドしたリッチでなめらかなヨーグルトから作られるクリーミーで酸味のあるデライトです。中東および地中海料理に由来し、この多目的な調味料はディップ、サラダ、およびお肉に風味を加えます。プロバイオティクスで満たされたガーリックヨーグルトは低カロリーでありながら腸内の健康をサポートし、お食事により健康的な選択肢となります。天然のガーリックは味を引き立てるだけでなく、抗炎症作用や免疫力向上の特性を提供します。ガーリックヨーグルトでお料理を引き立て、美味しく健康的なアレンジをお楽しみください！
