1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーリックステーキ
ガーリックステーキは、牛肉の肉の切り身を、ガーリック、ハーブ、スパイスの風味豊かなブレンドでマリネした、口の中でよだれが出るような料理です。クラシックなステーキハウス料理発祥のこの料理は、焼いたガーリックの豊かな香りが口の中に広がり、肉の旨味を引き立てます。タンパク質が豊富で、新鮮な野菜と一緒に食べればヘルシーなオプションですが、旨味のあるソースのために食事の量に注意が必要です。お好みの焼き加減でパーフェクトに焼かれたり焼かれたりしたガーリックステーキは、肉好きにとって味と栄養のバランスがとれた楽しい一皿です。
