1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ガーリック醤油ヌードル
ガーリック醤油焼きそばは、柔らかい麺と濃厚で味わい深いガーリック醤油を組み合わせた美味しい料理です。アジア料理の起源を持つこの料理は、ガーリックと醤油の大胆な風味を引き立て、食欲をそそる体験をもたらします。カラフルな野菜や芳醇なガーリックなどの新鮮な食材がたっぷり詰まっており、味と栄養のバランスが取れた食事となっています。醤油がうま味を提供する一方で、そのナトリウム含有量には注意が必要です。この簡単で手早い食事を楽しんで、おいしさだけでなく食事に野菜をもっと取り入れる良い方法としてもぜひお試しください！
