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ガーリックシュリンプボワラ

ガーリックシュリンプボワラ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (255 grams) contains 230 calories, 14.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
215.0
カロリー
13.1
タンパク質
28.0
炭水化物
5.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.3g)
カロリー
215.0
% 日量*
全脂質 5.6 g 7%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 46.7 mg 15%
ナトリウム 607.5 mg 26%
炭水化物総量 28.0 g 10%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.7 g
タンパク質 13.1 g 26%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.4 mg 2%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 186.9 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.1%
24.4%
23.5%
脂質: 50 cal (23.5%)
タンパク質: 52 cal (24.4%)
炭水化物: 112 cal (52.1%)

About ガーリックシュリンプボワラ

ガーリックシュリンプボワイラは、海辺の味をあなたのキッチンにもたらす、楽しい味わい豊かな料理です。豊かなガーリックバターソースで完璧に炒めた鮮やかなエビが特徴で、新鮮なハーブとほのかなレモンの風味がたっぷりと加えられています。地中海料理の活気ある風味に由来するガーリックシュリンプボワイラは、おいしいだけでなく、すばやく調理できるため、平日のディナーに最適です。プロテインや健康的な脂肪が豊富で、満足できる食事オプションを提供しながら、味蕾も幸せに保ちます。魅力的な香りに触れ、一口ごとに地中海の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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