1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
15.7
タンパク質
15.7
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.7 g | 78% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 393.7 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヨーグルト入りガーリックソース
ヨーグルト入りガーリックソースは、新鮮なにんにく、豊かなヨーグルト、そしてレモンジュースのヒントから作られるクリーミーで酸味のあるデライトです。地中海料理発祥のこのソースは、グリルされた肉や新鮮な野菜などの料理を引き立て、フレーバーを加えます。ヨーグルトのプロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内健康を促進します。また、にんにくには抗酸化物質が含まれており、栄養価の高い選択肢です。プロテインを含み、低カロリーなヨーグルト入りガーリックソースは、健康的なライフスタイルに最適であり、食卓に味とウェルネスをもたらします。
