1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
625
カロリー
20
タンパク質
112.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 112.5 g | 40% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About にんにくライ麦パン
ガーリックライブレッドは、ライ粉の芳醇なエッセンスとガーリックの大胆なキックを組み合わせた、風味豊かな強いパンです。東欧料理発祥のこのパンは、伝統的にスープ、シチュー、保存食と一緒に楽しまれます。食物繊維や必須ミネラルが豊富なライは消化器系の健康をサポートするとして知られています。ガーリックの追加は味を引き立てるだけでなく、免疫を高める効果もあります。どんな食事にも美味しい選択肢ですが、豊かな風味が中毒性があるため、適度に楽しみましょう！
