1 serving (100 grams) contains 309 calories, 10.8 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 51.9 grams of carbohydrates.
370.8
カロリー
13.0
タンパク質
62.3
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
370.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3 g | ||
| コレステロール | 4.8 mg | 1% | |
| ナトリウム | 558 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 62.3 g | 22% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 6.6 g | ||
| タンパク質 | 13.0 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 213.6 mg | 16% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 168 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About ガーリック・ロール
ガーリックロールは、ふんわりとしたパンにガーリックやハーブの豊かな風味が染み込んだ美味しい組み合わせです。イタリア料理の起源を持つこのロールは、しばしば黄金色に焼かれ、パリッとした外側と柔らかくてもちもちした内側を作り出します。小麦粉、イースト、ガーリック、オリーブオイルなどのシンプルな材料で作られており、贅沢なおやつとなります。炭水化物とカロリーが高いかもしれませんが、オリーブオイルの使用により健康的な脂肪が摂取でき、ガーリック好きにとって風味豊かな選択肢となります。副菜やスナックとして最適で、どんな食事にも彩りを添えてくれることでしょう！
