1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
39.7
タンパク質
3.2
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーリックプローン
ガーリックプローンは、芳ばしいガーリックバターソースで和えられたうまみたっぷりのエビが特徴の絶品シーフード料理です。地中海料理発祥のこの料理は、レモンのさわやかさと新鮮なパセリとの相性が抜群で、活気ある味わいを引き立てています。プロテインや健康的なオメガ-3脂肪酸が豊富で、ガーリックプローンはおいしいだけでなく栄養価も高い選択肢です。ただし、バターの量には注意し、リッチさをプラスする一方でカロリーも増加させます。この味わい深い喜びを前菜やメインコースとして楽しんで、海の味わいを思う存分堪能しましょう！
