1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
55.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ニンニクポテト
ガーリックポテトは、しっとりとふんわりしたポテトと芳醇なガーリックの風味が絶妙にマッチした絶品のサイドディッシュです。古典的な地中海料理に由来するこの料理は、新鮮なガーリック、ゴールデンポテト、オリーブオイル、そしてハーブのひとふりだけで作られています。ガーリックポテトは風味豊かなだけでなく、必須ビタミンやミネラルを提供し、より重い料理の代わりとして健康的な選択肢となります。快適さと栄養が見事に調和した、食事を一層引き立てるであろうガーリックポテトは、どんな食事にも一役買ってくれることでしょう！
