にんにくポテトチャンク

にんにくポテトチャンク

Side Dish

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.5%
6.2%
32.3%
脂質: 99 cal (32.3%)
タンパク質: 19 cal (6.2%)
炭水化物: 190 cal (61.5%)

About にんにくポテトチャンク

ガーリックポテトチャンクスは、芳醇なガーリック、オリーブオイル、そして新鮮なハーブのひとふりで調理された柔らかいポテトのチャンクが特徴の美味しい料理です。クラシックなコンフォートフードの伝統に起源を持つこの料理は、ホームスタイル料理の温かさと地中海の風味が融合しています。必須のビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、ガーリック風味のポテトはどんな食事にも合う健康的なおかずです。心臓に良いオリーブオイルとポテトの自然な栄養を兼ね備えており、栄養価の高いオプションとなっていますが、適度に楽しむのが良いでしょう。ガーリックポテトチャンクスで味と健康の完璧なハーモニーにひたってください!