1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About にんにく豚肉炒め
ガーリックポーク炒めは、柔らかい豚肉の細切れをパプリカ、ブロッコリー、人参などの鮮やかな色彩の新鮮な野菜と組み合わせた、活気に満ちた風味豊かな料理です。アジア料理発祥のこの料理は、芳醇なガーリックと芳香なショウガを豊かに含み、一口ごとに食欲をそそる香りがします。野菜からのたんぱく質と食物繊維が豊富で、栄養価の高い一品です。強火で素早く調理することで、野菜の食感と栄養素を保ちつつ、豚肉のジューシーさを引き出します。バランスの取れた満足感のある食事体験のために、茶色いご飯の上に盛ってお召し上がりください！
