1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.9
タンパク質
31.7
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4761.9 mg | 207% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About にんにく漬け
ガーリックピクルスは、新鮮なにんにく片、酸味のあるマスタードシード、ターメリックやフェヌグリークなどのスパイスがブラインに漬け込まれた、風味豊かでワクワクする調味料です。インドの豊かな料理伝統に由来し、このピクルスは食事に独特の蹴引を加えます。健康に良い効果がたくさんあるにんにくは、免疫を強化する性質と心臓の健康をサポートする潜在的な効果が知られており、スパイスには抗酸化物質が含まれています。ガーリックピクルスを酸味のある副菜として楽しんだり、お気に入りの料理に大胆に加えたりして、その独特で力強い風味で食事をグレードアップさせましょう！
