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ガーリックペストサーモン

ガーリックペストサーモン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 588.2 mcg 2941%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 529.4 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.5%
32.9%
61.6%
脂質: 264 cal (61.6%)
タンパク質: 141 cal (32.9%)
炭水化物: 23 cal (5.5%)

About ガーリックペストサーモン

ガーリックペストサーモンは、新鮮なサーモンと活気あるガーリックペストソースの豊かな風味を組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。イタリア料理発祥のこの料理は、バジル、にんにく、松の実、オリーブオイルをブレンドし、しっとりとしたサーモンと完璧に調和します。オメガ-3脂肪酸を豊富に含み、心臓の健康をサポートする一方、炭水化物が少ないため、どんなダイエットにも最適です。忙しい平日の食事やゲストをもてなす際に最適で、大胆な風味と健康的な食材で食卓を華やかに演出してくれることでしょう。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.